乗馬ライフ9月号

・乗馬ライフ2016年9月号

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乗馬の役立つ情報とキレイな写真が満載の乗馬ライフ。

9月号は8月4日(木)発売です。

是非ご覧ください。

 

●特集1
ジュニアライダーは元気いっぱい!
未来のオリンピック選手がいるかも?

・八王子乗馬俱楽部ポニークラブ
・JOCジュニアオリンピック大会
全日本ジュニア馬場馬術大会2016

 

●特集2 現役馬術選手インタビュー
「私が壁を越えた瞬間」
・継続することが解決への一本道(渡辺祐香選手)
・悩んだら基礎に戻るしかない(長谷川誠選手)
・苦しい時こそ楽しみながら取り組む(土岐田騰馬選手)

 

新連載!
●長谷川誠のピンポイントクリニック「手前の変換」

●JL Urashima,s Box 耳を澄ませば、いろいろなニュースが見えてくる

・引退馬のセカンドキャリアを支援する試みがスタート!
競走馬と乗馬界が取り組む「サンクスホースプロジェクト」

・奇跡のばんば スターダスト
・古典乗馬を極めるためにタイに「単身移住」した主婦
・乗馬ファンが集結 交流会イン大阪
・毎日が乗馬日和 「乗馬ライフはまさかの連続」(南方あずみ)
・ピアッフェが恒例の出張出店(名古屋、札幌)
・JRAの元厩務員が伝授。グルーミング術(前編)

●目からうろこの非常識上達法
重心に乗ろう(田中雅文)

●ホースカルチャー
・南部曲がり家

●太田宏昭の人と馬に出会う旅
・1枚の写真がつないだ命

●好評連載
・ウエスタンライダー養成講座 フレームワーク (土岐田騰馬)
・ジャンピングトレーニング講座 いざ競技会へ!(準備運動での飛越とリラックスのコツ)(西崎純郎)

●馬鏡 さあ、リオデジャネイロ・オリンピック (大久保登喜子)

●アリーナスペシャル
・岡山グランプリ
・第33回EWPCコングレス2016
・NRHA公認競技会

●Column
・馬探訪 あの馬を訪ねて ゲシュタルト

●Club Guide
・全国乗馬クラブガイド

●馬のお仕事・リクルート情報

●JL×Forum
・『乗馬ライフ』読者コーナー
・写真ギャラリー
・“馬”ちがい探し 7
・Wanted!!
・JL×Choice 新商品&ウマにまつわる新情報
・プレゼントコーナー

取扱乗馬倶楽部、乗馬用品店で8/4発売予定!!
※店頭にない場合は下記までお問い合わせください。
ワイズファクトリー
電話03-3209-6651
(平日9:30~17:30)

書店での発売日は下記まで
●メトロポリタンプレス
03-5943-6430
オンライン書店でもご購入可能です
http://fujisan.co.jp/pc/web-jobal

 

 

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ニューフォレスト(New Forest)

【馬の種類】

・ニューフォレスト(New Forest)

ニューフォレストはイギリス・イングランド南部のニューフォレストが原産地の在来馬で、ポニーに分類されます。

ニューフォレスト

 

イングランドのニューフォレスト地方には在来馬が900年前には既に存在していたとされています。

現在ではニューフォレストは血統書によって標準化されており、ヨーロッパだけでなく北アメリカ、オーストラリア、ニュージーランド、スカンジナビア半島などに輸出されています。

 

ニューフォレストの体高は最大でも147センチほど。

様々な品種の影響を受けてきており、体を大きくするためにサラブレッドアラブ、またはハクニーなどが交配されてきました。

また、在来馬としての特徴を維持するためにデールズエクスムア、ダートムアなどのイギリス在来馬も交配されています。

 

ニューフォレストの毛色には斑毛は認められていませんが、それ以外では様々な毛色が見られます。

また、馬によっては頭部と肢の下部に白徴が見られます。

 

この品種はニューフォレスト地方の森林の厳しい環境の中で生きてきただけあって、ガッシリとした太い胴体、丸みがあり頑強な蹄など、とても頑丈な体のつくりをしています。

そして、運動能力にも優れており、しなやかな体の動きと気性の良さから非常に調教のしやすい品種でもあります。

 

ニューフォレストは、現在では子供用や体重の軽い大人の乗用馬として活躍しており、馬場馬術競技障害飛越競技もこなします。

また馬車競技でも活躍するなど、非常に万能な在来馬です。

ニューフォレスト2

【ニューフォレスト国立公園で暮らすニューフォレスト】

 

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常歩の重要性

・常歩の重要性

乗馬においてよくある悩みのひとつに「駈歩発進ができない」というのがあります。

駈歩が出せない原因は正しい扶助が送れていないというものがありますが、もう一つ「準備運動が不足している」という原因もあります。

 

人間でも運動する前にはアキレス腱を伸ばしたり、屈伸運動をしたりと準備運動をします。

準備運動をせずに走っても体が動きにくいですし、怪我の原因にもなりますよね。

それは馬にとっても同じで、シッカリと時間をかけてよい準備運動をしてあげれば駈歩もスムーズに発進できるようになりますし、キビキビとしたよい運動ができるようになります。

 

そして、その準備運動として大事なのが常歩です。

今回は常歩の重要性についてご紹介したいと思います。

姿勢

 

【常歩での準備運動】

馬場に出たら常歩をしばらく行いますが、この常歩は大事な準備運動となります。

常歩は速歩や駈歩などに比べると乗っていてつまらない運動かもしれません。

なので、速歩や駈歩に重きを置いて常歩は蔑ろにされがちですが、キチンとした常歩を行うことは非常に大切なことなのです。

 

最初は手綱を伸ばして馬に任せたゆっくりの常歩、そしてその後はシッカリと脚の扶助を使ってキビキビとした常歩で歩かせましょう。

常歩の重要性2

 

 

【なぜ常歩が準備運動として効果的なのか】

実は、常歩で運動するということは背骨のストレッチ運動をしているということになります。

 

常歩で動いている時の馬の頭の動きを見てみると、上下左右に細かく動いています。

そして、正面からその動きを見てみると数字の「8」の字を横にしたような動きになっています。

常歩の重要性

 

では、速歩ではどうでしょうか。

馬が速歩で運動する時の頭部の動きはほとんど固定されています。

速歩で馬に乗っている時に上から眺めてみると馬の頭はほとんど動いていないことが分かるでしょう。

頭が動いていないということは、馬は速歩の時には背骨の屈曲動作がほとんど行われていないということを意味しています。

 

では駈歩の場合はどうでしょうか。

駈歩の場合は背骨の屈伸動作は大きくなります。

しかし、それは上下方向への背骨の動きとなるので、横方向への背骨の動きとなると実は常歩での運動が一番大きいということになるのです。

 

このように常歩はストレッチ運動としてとても重要な役割を果たしています。

「すべての運動の基本は常歩」なのです。

常歩

 

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乗馬ライフ8月号

・乗馬ライフ2016年8月号

乗馬ライフ2016年8月号

乗馬ライフの8月号が発売されました!

今回の乗馬ライフも役立つ乗馬の情報とキレイな写真が満載です。

是非ご覧ください。

●特集1
馬上から自然を満喫する!
「外乗スペシャルガイド2016」
・緑あふれるみちのくのリゾート
ヘレナ国際乗馬俱楽部(福島)
・外乗が楽しめる自然派乗馬俱楽部厳選12スポット

●特集2
「馬が一緒ならどこでもリゾート」
・森の中のキャンプフェスに馬も参加(山梨県道志村)
・神奈川県愛川町をのんびりと馬で歩く

●リオオリンピック直前情報
活躍が期待される日本代表選手が決定に(大久保登喜子)

新連載!
●長谷川誠のピンポイントクリニック「巻乗り」

●JL Urashima,s Box 耳を澄ませば、いろいろなニュースが見えてくる
自宅で馬を飼う
・白井ファミリーと愉快な仲間たち
ナチュラルホースマンシップを目の当たりにして感動!
・オランダ暮らし、馬暮らし
・優勝ライダーに聞く、だからエンデュランスは面白い
・毎日が乗馬日和(南方あずみ)
・独自のイメージで馬を描き続ける画家 三浦裕子氏
・横浜・根岸 馬の博物館で春季特別展、夏休みイベントが
・ばんえい競馬の馬具職人

●ホースカルチャー
・ばんえい競馬の馬具

●太田宏昭の人と馬に出会う旅
・絵本のような馬との暮らし(北海道・日高)

●好評連載
・ウエスタンライダー養成講座 ストレッチ・エクササイズ 土岐田騰馬
・ジャンピングトレーニング講座 いざ競技会へ 西崎純郎

●JL FACE
・奇跡のばんば スターダスト

●馬鏡 世界一の馬術選手! 大久保登喜子

●Column
・馬探訪 あの馬を訪ねて インティライミ

●Club Guide
・全国乗馬クラブガイド

●馬のお仕事・リクルート情報

●JL×Forum
・『乗馬ライフ』読者コーナー
・写真ギャラリー
・“馬”ちがい探し 7
・Wanted!!
・JL×Choice 新商品&ウマにまつわる新情報
・プレゼントコーナー
・インフォメーションコーナー

●綴じ込み付録 馬のカレンダー

取扱乗馬倶楽部、乗馬用品店で
6/30発売!
※店頭にない場合は下記まで
お問い合わせください。
ワイズファクトリー
電話03-3209-6651
(平日9:30~17:30)

書店での発売日は下記まで
●メトロポリタンプレス
03-5943-6430
オンライン書店でもご購入可能です
http://fujisan.co.jp/pc/web-jobal

 

 

みんなの乗馬ホームページはコチラをクリック↓

 

 

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