【馬の豆知識】
・有酸素運動と無酸素運動2
馬が走る時には有酸素エネルギーと無酸素エネルギーを使い分けて走っています。
この有酸素エネルギーと無酸素エネルギーの関係は車のハイブリッド車と似たような関係といってよいかもしれません。
ハイブリッド車はエンジン、それとバッテリーで動くモーターの二つでエネルギーを作っています。(ハイブリッドという言葉は英語で「二つのものをかけあわせる」という意味があります)
エンジンのエネルギーが有酸素エネルギー、バッテリーで動くモーターのエネルギーが無酸素エネルギーと例えることができます。
エンジンはガソリンと酸素があれば車を動かすためのエネルギーをいくらでも作ることができます。
馬も呼吸することによって酸素を取り込み、その酸素を元にしてエネルギーを作ります。これが有酸素エネルギーです。
この有酸素エネルギーは走りながらでも新たなエネルギーを作り続けることができます。
それに対してバッテリーで動くモーターで使用できるエネルギーはバッテリーの容量分が最大となります。
これが無酸素エネルギーにあたり、呼吸で酸素を体に取り入れる必要はないですが、走ってエネルギーを使用している間は消費するだけで新しく作ることはできません。(この辺は実際のハイブリッド車とは微妙に違いますが)
馬が運動する時に有酸素エネルギーと無酸素エネルギーのどちらを使うかはその運動の強度によって決められます。
軽い運動なら必要なエネルギーは有酸素エネルギーのみで賄うことができるので、無酸素エネルギーは使う必要がありません。
しかし、強い運動になってくると有酸素エネルギーだけではエネルギーが足りなくなってくるので無酸素エネルギーも消費することになってきます。
では、どの運動強度でどういう風にエネルギーが使い分けられるのでしょうか。
その話は次回のブログで。
【近年、販売台数を伸ばしているハイブリッド車。モーターがエンジンの補助的な役割をし、燃費が良く環境にもやさしい】
(画像 Dong liu / Shutterstock.com)
「みんなの乗馬」ホームページへはコチラをクリック↓




