銀の匙　Silver Spoon

今回は馬が登場する映画を紹介したいと思います。

「銀の匙」という映画なんですが、もうすでにヒットしているのでご存じの方も多いのではないでしょうか。

銀の匙　Silver Spoon

あらすじ

テレビアニメ化もされて人気の荒川弘による同名青春コミックを実写映画化。北海道の農業高校を舞台に、個性的な学生たちが酪農の現実や実習、部活動に悪戦苦闘しながらも成長していく姿を描き、人気ジャニーズアイドル「Sexy Zone」の中島健人が主演、「さんかく」「麦子さんと」の吉田恵輔監督がメガホンをとった。進学校に通いながらも挫折し、逃げるように大蝦夷農業高校に入学した八軒勇吾は、将来の目標や夢を抱く同級生たちに劣等感を抱き、酪農実習や部活には四苦八苦。慣れない農業高校の生活の中で悩み、戸惑いながらも、次第に自分なりの答えを見つけ始める八軒だったが……。

主人公が馬術部所属だったり、ばんえい競馬が出てきたりと馬の登場シーンも多そうなので馬好きは必見ですね！

と言いつつ私はまだ見に行ってませんが（汗）

今週、見に行ってこようと思います！

「みんなの乗馬」ホームページへはコチラをクリック↓

みんなの乗馬ニュース

ＪＲＡ（日本中央競馬会）の馬事公苑（東京都世田谷区）では４月５日（土）と４月６日（日）に「第１３回桜まつり」を開催します。

ソメイヨシノやシダレザクラ、ヤエザクラなどが咲く桜の名所で華麗な馬のアトラクションやポニーの体験乗馬・馬車試乗会など、馬とふれあえる様々なイベントが予定されています。

また、美味しいものを食べ比べできるキッチンカーも多数用意されています。

今週末はあいにく全国的にお天気が悪くお花見に行けなかったという方は来週お花見を兼ねて馬とふれあってみてはいかがでしょうか。

このような馬の演技やポニーの体験乗馬などご家族で楽しめるイベントが満載です。

また、競走馬として活躍し現在は馬事公苑で乗用馬として活躍している「マイネルレコルト号」、「ギルテッドエージ号」、「サンダルフォン号」の展示も行います。

現役時代をご存じの方も馬事公苑での活躍をご存じの方も是非お立ち寄りください。

※馬の体調などにより、展示馬は変更となる場合があります。あらかじめご了承願います。

馬事公苑へのアクセスは渋谷駅からバスが出ています。

詳しいアクセスはこちらをご覧ください。

https://www.jra.go.jp/bajikouen/html/access.html

ＪＲＡ馬事公苑

https://www.jra.go.jp/bajikouen/

「みんなの乗馬」ホームページへはコチラをクリック↓

駈歩の歩様

駈歩は常歩や速歩に比べてスピードが出る歩法で、頭や頸が上下前後に激しく動き騎乗者にはうねるような揺れが伝わります。
最初はスピードと揺れに戸惑うかもしれませんが、慣れてしまえばとても快適で気持ちが良いものです。
駈歩が自由自在にできるようになると乗馬が更に楽しくなることは間違いないので是非マスターして乗馬の醍醐味を味わいましょう！

常歩と速歩は左右の肢が対称に動く歩様でしたが、駈歩は左右の肢が非対称の動きをし、左手前の駈歩と右手前の駈歩があります。

このイラストは左手前の駈歩です（クリックすると拡大します）

左手前の駈歩の歩様はまず右後肢が着地し→左後肢と右前肢が着地→左前肢が最後に着地します。

そして次のイラストが右手前の駈歩です（クリックすると拡大します）

右手前の駈歩の歩様は最初に左後肢が着地→右後肢と左前肢が着地→最後に右前肢が着地の順です。

駈歩は三拍子の動きをし、左回りでの運動では左手前、右回りでの運動は右手前での動きが自然です。

駈歩の速度は１分間に約340mぐらいですが競技によって速度は変わり、障害飛越競技で約350m/分、総合馬術競技のクロスカントリーだと速度は上がり約550m/分ぐらいになります。
競馬での走り方である襲歩は駈歩の速度が更に増した走法で1000m/分以上にもなり、時速にすると60km~70kmぐらいにもなります。

「みんなの乗馬」ホームページへはコチラをクリック↓

速歩でのバランス練習

正反撞の速歩

正反撞（せいはんどう）の速歩とは速歩の時に立ったり座ったりするのではなくずっと座ったままで乗ることですね。
軽速歩だと立ったり座ったりすることによって反撞を抜くことができましたが、正反撞の速歩ではまともに上下の揺れを受けることになります。
なので、おそらく最初のうちはお尻の皮が剥けます（笑）
ただ、正反撞に慣れると駈歩も上手く乗れるようになるのでシッカリと練習しておきましょうね♪

坐骨でバランスを取る

正反撞はまともに揺れを受けるのでどうしてもバランスを取るために前かがみになったり、太ももや膝で締め付けたりしてしまいがちですがそれはNGです。
常歩の時に坐骨でバランスを取る練習を説明しましたが、ここでその練習が生きてきます。
脚の力を抜き腰を張って坐骨でバランスを取りましょう。
坐骨の重心は左右均等になるように意識して下さいね。
常歩の時と同じように坐骨から足が生えているイメージで坐骨での安定を意識しましょう。

揺れが大きいので拳も一緒に上下に動いてしまいがちですが、なるべく一定の位置で固定しておきましょう。
そして、これは正反撞に限ったことではないですが、とにかく体の力を抜くことが一番重要です。
力が入っちゃうと余計に鞍とお尻が喧嘩して跳ね上げられてしまいます。

正反撞は乗馬をやる上で避けては通れない関門ですが、ここをクリアできれば駈歩の上達も早いです。
何度も言いますが、とにかく体の力を抜いて柔らかく乗ることが大事です。
あんまり馬に乗っている時に馬のことばかり考えても力が入っちゃうので「今日の夜ごはんは何食べよっかな～」ぐらいのことを適度に考えながら乗るといい具合にリラックスできるかもしれません（笑）
僕はそんなことばかり考えながら乗っていました（笑）

「みんなの乗馬」ホームページへはコチラをクリック↓