最近の携帯電話は本当に便利で高性能になりましたね。

特にカメラや動画などは本当にキレイに撮れるようになりました。

さて、これを乗馬の上達に生かさない手はありません。

携帯電話のムービー機能で自分の乗っている姿を誰かに撮影してもらいましょう。

自分で自分の騎乗しているところは見えないので、自分ではキレイな姿勢で乗っているつもりでも実は背中が丸くなっていたということもよくあります（私もそうで、初めて自分の騎乗姿を見た時は本当に恥ずかしかったです 笑）

上達の近道はまず自分の現状の欠点を知ることだと思います。

インストラクターの人に言われてもやはり実際に自分の目で自分の姿勢を確認してみないと自分の欠点というのは実感できないと思うので、携帯電話のムービー機能で確認するというのはオススメです。

できればある期間ごとに何回もムービーを撮って保存しておき、自分の姿勢を比較してみましょう。

そうすれば自分の上達ぶりが実感できてモチベーションUPにもつながるでしょう♪

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・乗馬が上手くなるには

乗馬が早く上達するためにはどうすればいいのでしょうか？

もちろん鞍数を多く乗るのが一番です。

しかし、「そんなにたくさん乗る時間もお金もないよ」という人も多いでしょう。

そう週に何回も乗馬クラブに通える人も少ないと思います。

じゃあどうすれば早く上達できるのでしょうか。

それはとにかく「見る」ことです♪

自分のレッスンが終わったら時間の許す限り他の人のレッスンも見ましょう。

上手い人のレッスンを見るのはもちろんですが、そうでない人のレッスンも見て上手い人とそうでない人はどこが違うのだろうと比べます。

すると、姿勢であったり扶助であったり手綱の使い方であったりと気を付けなければいけないポイントというのが必ず見つかります。

特にインストラクターの人が練習や馬の調教で騎乗しているのを見ることができる時はチャンスです。

シッカリ見て少しでもいいところを盗みましょう。

そして、騎乗者を見るのはもちろんですが、馬のクセなども当然一頭一頭違うので馬の特徴も覚えておきます。

その日乗る馬の特徴を知ってから乗るのと知らないで乗るのではレッスンの中身が全く違ってきます。

シッカリと下準備をしてレッスンにのぞめば中身の濃いレッスンができるでしょう♪

上達するスピードが早い人と遅い人との差は馬に乗っていない時間をどう過ごしているかが大きいと思いますので、乗馬クラブにいるときはレッスンの時以外でも何かひとつだけでも得るものを持って帰りましょうね♪

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