【乗馬のスランプを克服するには】

・良いイメージを持って馬に乗ることを心がける

乗馬をしているとみなさん必ずどこかで行き詰まったりスランプにハマることがあります。

乗馬を始めた時は日に日に上達しているのが実感できると思いますが、あるレベルにまで技術が上がってくると「最近、本当に上達しているのか？」と壁に当たる時があります。

そういう時は自分の苦手な馬に乗っている時に感じることが多いと思いますが、そういう時には苦手意識を持たず良いイメージを持って馬に乗ることを心がけましょう。

誰でも自分と相性の悪かったり、苦手だと思う馬はいると思います。

逆に言えば自分と相性のいい馬や乗るのが得意な馬もいると思います。

実は馬に乗る時には得意か苦手かは既に乗る前に決まっています。

つまり自分の「思い込み」で決まってしまっているのです。

得意な馬に乗る時には以前に上手く乗れた時のいいイメージを持っているから自然に力が抜けてリラックスして乗れますが、苦手な馬だと乗る前から悪いイメージで体も固くなり無駄な力が入ってしまっている。

なので、例え苦手な馬に乗る時でも苦手意識を持たずいいイメージで乗る。

「今、乗っているのは自分が得意な馬なんだ」と思い込んで乗ってみましょう。

人間でも初めて会った人の第一印象は「何か怖そうで私の苦手そうな人だなぁ」と思っていても話すと実はとてもいい人だったという経験があると思います。

馬も同じで「悪い先入観を捨てて常にいいイメージを持つ」というのはとても重要です。

スランプは「思い込み」だけで決まるといってもいいかもしれません。

「できない」という思い込みを「できる」に変えるだけで大丈夫です。

「みんなの乗馬」ホームページへはコチラをクリック↓